accablée
Définition
L'adjectif 'accablée' décrit un état de profonde accablement, caractérisé par un sentiment d'écrasement physique ou moral. Une personne accablée se sent submergée par le poids des difficultés, des émotions négatives ou des responsabilités. Cet état se manifeste souvent par de la fatigue extrême, de l'abattement, une perte d'énergie et parfois même une difficulté à réagir face aux situations. L'accablement peut provenir de diverses sources : échecs répétés, mauvaises nouvelles, surcharge de travail, ou événements traumatisants. Contrairement à la simple tristesse, l'accablement implique une sensation de lourdeur presque physique, comme si un poids invisible écrasait la personne. Cet état nécessite généralement du repos, du soutien et du temps pour se résorber.
Définition simple
Être accablée, c'est se sentir écrasée par la tristesse, la fatigue ou les problèmes. On a l'impression de porter un poids très lourd qui empêche d'avancer normalement.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Après l'échec de son examen, elle était accablée et n'avait plus le courage de continuer."
- •"Accablée par les mauvaises nouvelles, elle restait silencieuse dans son fauteuil."
- •"La chaleur accablante de l'été la rendait incapable de travailler correctement."
💡À retenir
L'accablement est un état temporaire mais intense qui diffère de la dépression par sa durée généralement plus courte. Il témoigne souvent d'une sensibilité particulière aux événements difficiles. Reconnaître cet état chez soi ou chez les autres permet de mieux y faire face en cherchant du soutien et en prenant du recul. C'est une réaction humaine normale face à l'adversité.
