complexer
Définition
Le verbe "complexer" signifie éprouver un sentiment d'infériorité, de gêne ou d'insécurité par rapport à un aspect particulier de soi-même, que l'on perçoit comme un défaut ou une faiblesse. Ce sentiment naît souvent de la comparaison avec les autres ou avec des standards sociaux. On peut complexer sur son apparence physique (taille, poids, traits du visage), ses capacités intellectuelles, son origine sociale, ou tout autre caractéristique personnelle. Ce verbe s'utilise aussi bien à la forme pronominale ("se complexer") qu'à la forme transitive ("complexer quelqu'un"). Dans le langage courant, il décrit un état psychologique où une personne accorde une importance excessive à un détail qu'elle juge négatif, au point que cela peut affecter sa confiance en elle et son comportement au quotidien. Il est important de distinguer "complexer" de simplement "être gêné" : le complexe implique une fixation plus durable et profonde.
Définition simple
Complexer, c'est se sentir mal à l'aise ou inférieur à cause d'un point précis qu'on n'aime pas chez soi, comme son apparence ou ses capacités. Cela peut rendre timide et faire douter de soi.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Il se complexe sur son acné depuis qu'un camarade s'en est moqué."
- •"Les remarques constantes sur ses résultats scolaires ont fini par la complexer."
- •"Ne te laisse pas complexer par les images retouchées des réseaux sociaux."
💡À retenir
Il est essentiel de comprendre que tout le monde peut complexer sur quelque chose à un moment donné, surtout à l'adolescence où la construction de l'identité est en cours. Un complexe n'est pas une vérité objective sur soi, mais une perception souvent amplifiée. En parler à des personnes de confiance (amis, famille, professionnels) permet généralement de relativiser et de prendre du recul. La société et les médias peuvent parfois renforcer certains complexes en véhiculant des standards irréalistes.
