exténuantes
Définition
L'adjectif "exténuantes" qualifie des activités, situations ou conditions qui provoquent un épuisement physique et mental extrême, au point de vider une personne de ses forces et de son énergie. Il ne s'agit pas d'une simple fatigue passagère, mais d'un état de lassitude profonde qui peut affecter la capacité à fonctionner normalement. Les tâches exténuantes sont souvent longues, répétitives, physiquement exigeantes ou mentalement drainantes, comme des travaux manuels intenses, des révisions de dernière minute pour un examen, ou des situations de stress prolongé. Cet adjectif souligne l'impact durable et parfois débilitant de l'effort fourni, suggérant que la récupération nécessitera un repos significatif. On l'emploie fréquemment pour décrire des emplois physiques, des entraînements sportifs poussés, ou des périodes de travail intense (comme les "semaines exténuantes" avant un projet important).
Définition simple
Quelque chose d'exténuant est très, très fatigant. Ce sont des activités si dures ou longues qu'elles te vident complètement de ton énergie, comme une randonnée de plusieurs heures en montagne ou une nuit blanche pour finir un devoir.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Les séances d'entraînement du matin étaient si exténuantes que certains athlètes s'endormaient en cours l'après-midi."
- •"Elle a traversé une période professionnelle exténuante, avec des journées de douze heures pendant un mois."
- •"Les recherches dans les archives, bien que passionnantes, se révélèrent physiquement et mentalement exténuantes."
💡À retenir
Il est important de distinguer "exténuant" de simplement "fatigant". Une marche d'une heure peut être fatigante, mais une marche de huit heures avec un lourd sac à dos devient exténuante. L'adjectif implique une intensité ou une durée qui pousse les limites. On peut aussi l'utiliser au sens figuré : des négociations ou des soucis peuvent être mentalement exténuants. C'est un mot qui décrit bien les défis qui testent nos réserves d'énergie.
