hand-ball
Définition
Le handball est un sport collectif opposant deux équipes de sept joueurs (six joueurs de champ et un gardien de but) sur un terrain rectangulaire de 40 mètres sur 20 mètres. L'objectif est de marquer des buts en lançant un ballon sphérique (de 58 à 60 cm de circonférence pour les hommes, 54 à 56 cm pour les femmes) dans le but adverse, en utilisant uniquement les mains. Les joueurs peuvent dribbler (faire rebondir le ballon au sol) et effectuer jusqu'à trois pas sans dribbler. Le contact physique est réglementé mais autorisé pour défendre. Un match se déroule en deux mi-temps de 30 minutes (pour les seniors), avec une pause de 10 à 15 minutes. Ce sport, qui allie vitesse, puissance, adresse et stratégie collective, est particulièrement populaire en Europe et fait partie des sports olympiques depuis 1972 (1976 pour les femmes).
Définition simple
Le handball est un sport où deux équipes de 7 joueurs s'affrontent. Le but est de marquer en lançant le ballon avec les mains dans le but adverse. On peut dribbler comme au basket et se faire des passes.
✏️Exemples d'utilisation
- •"L'équipe de France de handball a remporté de nombreux titres mondiaux et olympiques."
- •"Au collège, nous faisons souvent des matchs de handball en cours d'EPS."
- •"Le handball se joue en salle, mais il existe aussi une version en plein air appelée "handball de plage"."
💡À retenir
Le handball se distingue par son rythme rapide et son intensité physique contrôlée. La règle des "3 pas" et des "3 secondes" (pour conserver le ballon sans action) impose un jeu dynamique. La position du gardien est cruciale, et les systèmes de défense (6-0, 5-1, 3-2-1) et d'attaque sont complexes. C'est un sport qui valorise à la fois les qualités individuelles (tirs, passes) et la cohésion d'équipe, avec des postes spécialisés comme l'ailier, l'arrière, le demi-centre et le pivot.
