hypertension
Définition
L'hypertension artérielle, communément appelée hypertension, est une maladie cardiovasculaire caractérisée par une pression trop élevée du sang sur la paroi des artères. Cette pression se mesure en deux valeurs : la pression systolique (quand le cœur se contracte) et la pression diastolique (quand le cœur se relâche). On parle d'hypertension lorsque ces valeurs dépassent régulièrement 140/90 mmHg. Cette condition force le cœur à travailler plus fort pour pomper le sang dans tout le corps, ce qui peut endommager à long terme les artères, le cœur, les reins et le cerveau. Souvent asymptomatique pendant des années, l'hypertension est un facteur de risque majeur pour les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques et l'insuffisance rénale. Sa prévention et son traitement reposent sur une alimentation équilibrée (notamment pauvre en sel), une activité physique régulière, et parfois des médicaments.
Définition simple
L'hypertension, c'est quand la pression du sang dans tes artères est trop forte en permanence. Ça fatigue ton cœur et ça peut abîmer tes organes. On peut la contrôler avec une bonne hygiène de vie.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Mon grand-père doit prendre des médicaments tous les jours pour contrôler son hypertension."
- •"Le médecin a conseillé à ma tante de réduire sa consommation de sel à cause d'une hypertension débutante."
- •"Une promenade quotidienne et une alimentation saine aident à prévenir l'hypertension artérielle."
💡À retenir
Il est important de distinguer l'hypertension, qui est une maladie chronique, d'une simple élévation passagère de la tension due au stress ou à l'effort. Le 'tensionnomètre' est l'appareil utilisé pour la mesurer. Comme elle ne provoque souvent aucun symptôme visible, elle est surnommée 'le tueur silencieux'. Son dépistage régulier est donc capital, surtout avec l'âge, car elle touche près d'un adulte sur trois en France.
