stoïcisme
Définition
Le stoïcisme est une philosophie antique qui propose une manière de vivre pour atteindre la sagesse et le bonheur. Son principe central est de distinguer ce qui dépend de nous (nos pensées, nos jugements, nos actions) de ce qui n'en dépend pas (les événements extérieurs, le comportement des autres, la maladie, la mort). Le sage stoïcien cherche à accepter avec calme et sérénité tout ce qu'il ne peut pas changer. Il ne se laisse pas dominer par ses émotions négatives comme la colère, la peur ou la tristesse excessive. Pour les stoïciens, la vertu (être juste, courageux, modéré et sage) est le seul vrai bien. Leur but n'est pas de devenir insensible, mais de développer une force intérieure qui permet de rester maître de soi-même en toute circonstance, qu'elle soit favorable ou difficile. Cette philosophie encourage à se concentrer sur l'effort et l'intention plutôt que sur le résultat, qui, lui, échappe souvent à notre contrôle.
Définition simple
Le stoïcisme est une philosophie qui apprend à rester calme et fort face aux difficultés. Il consiste à accepter ce qu'on ne peut pas changer et à bien agir sur ce qui dépend de nous, sans se laisser abattre par les émotions négatives.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Face à l'annulation de son voyage, il fit preuve de stoïcisme en se disant qu'il pourrait le reporter à l'année prochaine."
- •"Son stoïcisme pendant sa convalescence impressionnait tout le monde ; il supportait la douleur sans jamais se plaindre."
- •"La philosophie stoïcienne nous enseigne que ce n'est pas l'événement lui-même qui nous trouble, mais le jugement que nous portons sur lui."
💡À retenir
Le stoïcisme est souvent mal compris comme une simple impassibilité ou une froideur. En réalité, il s'agit d'un exercice actif de la raison et de la volonté pour cultiver la résilience. Il ne prône pas l'absence d'émotion, mais le contrôle des passions qui nous troublent. Cette philosophie pratique reste très actuelle, souvent rapprochée de la notion moderne de résilience ou de gestion du stress. Des auteurs comme Sénèque, Épictète et Marc Aurèle en sont les figures les plus célèbres.
