vitaminées
Définition
'Vitaminées' est la forme féminine plurielle de l'adjectif 'vitaminé'. Il qualifie des substances, principalement des aliments ou des boissons, qui contiennent une quantité notable de vitamines, que ces vitamines y soient naturellement présentes ou qu'elles y aient été ajoutées (on parle alors d'enrichissement ou de supplémentation). Les vitamines sont des molécules organiques indispensables au bon fonctionnement de l'organisme, mais que celui-ci ne peut généralement pas synthétiser en quantité suffisante. Elles doivent donc être apportées par l'alimentation. Dire que des oranges ou des kiwis sont 'vitaminées' souligne leur richesse en vitamine C. Le terme peut aussi s'employer de manière métaphorique pour décrire quelque chose de dynamique, d'énergisant ou de stimulant, comme une 'émission vitaminée' pleine de rythme. Dans le langage courant, il est souvent associé à l'idée de santé, d'énergie et de vitalité.
Définition simple
Quand on dit que des aliments sont 'vitaminés', ça veut dire qu'ils contiennent beaucoup de vitamines. Les vitamines sont de toutes petites substances dont notre corps a absolument besoin pour être en forme, grandir et se défendre contre les maladies. Par exemple, les fruits et les légumes sont souvent très vitaminés.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Les fruits rouges comme les fraises et les framboises sont des fruits délicieux et très vitaminés."
- •"Au petit-déjeuner, elle prépare un smoothie vitaminé avec du kiwi, de l'orange et de la banane."
- •"Cette nouvelle émission de sport est vraiment vitaminée, elle donne envie de bouger !"
💡À retenir
Il est important de noter que 'vitaminé' n'est pas un terme scientifique précis mesurant une quantité exacte. C'est un qualificatif qui indique une perception de richesse en vitamines. L'équilibre alimentaire est crucial : un aliment peut être 'vitaminé' en une vitamine spécifique (comme la carotte en vitamine A) mais pas en d'autres. La variété dans l'assiette est donc la clé pour bénéficier de tous les nutriments essentiels. La forme masculine singulière est 'vitaminé', féminin singulier 'vitaminée', et masculin pluriel 'vitaminés'.
