halètement
Définition
Le halètement est une respiration rapide, courte et saccadée, généralement bruyante, qui survient lorsque l'organisme a un besoin urgent d'oxygène ou doit évacuer un excès de chaleur. C'est une réaction physiologique automatique qui se déclenche principalement après un effort physique intense (comme courir), en cas de forte chaleur, ou lors de certaines émotions fortes comme la peur ou la panique. Chez l'humain, il permet de ventiler rapidement les poumons pour augmenter les échanges gazeux. Chez certains animaux, comme le chien, c'est aussi un mécanisme essentiel de thermorégulation, car ils ne transpirent pas par la peau. Le halètement est donc un signe que le corps est en état de stress ou travaille au-delà de ses capacités de repos. Il cesse normalement lorsque la situation revient à la normale et que l'équilibre (homéostasie) est rétabli.
Définition simple
Le halètement, c'est quand on respire très vite et fort, la bouche ouverte, après avoir beaucoup couru ou quand il fait très chaud. C'est le corps qui cherche à reprendre son souffle.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Après l'ascension de la colline, son halètement bruyant trahissait l'effort fourni."
- •"Le chien, allongé à l'ombre, haletait pour réguler sa température corporelle."
- •"On entendait l'halètement paniqué du personnage fuyant dans le couloir sombre du roman."
💡À retenir
Il est important de distinguer le halètement normal (après un effort) d'un halètement pathologique ou inquiétant. Si une personne ou un animal halète sans raison apparente, au repos, ou de manière excessive, cela peut signaler un problème de santé (détresse respiratoire, problème cardiaque, coup de chaleur). En littérature, le halètement est souvent utilisé pour décrire un état de fatigue extrême, de peur ou d'excitation, ajoutant une dimension réaliste et sensorielle aux descriptions.
