malléole
Définition
En anatomie humaine, une malléole est une saillie osseuse située à chaque extrémité de la jambe, au niveau de la cheville. On distingue deux types de malléoles : la malléole interne (ou médiale) qui correspond à l'extrémité inférieure du tibia, et la malléole externe (ou latérale) qui correspond à l'extrémité inférieure du péroné (ou fibula). Ces structures osseuses forment une pince qui maintient et stabilise l'articulation de la cheville, permettant les mouvements de flexion et d'extension du pied. Les malléoles jouent également un rôle crucial dans la transmission du poids du corps vers le pied lors de la marche ou de la course. En raison de leur position superficielle (sous la peau), elles sont particulièrement vulnérables aux traumatismes, notamment lors d'entorses de la cheville où une fracture malléolaire peut survenir. Leur forme caractéristique, semblable à un marteau, leur a valu leur nom étymologique.
Définition simple
Les malléoles sont les deux bosses osseuses qu'on sent de chaque côté de la cheville. Elles font partie des os de la jambe et aident à stabiliser la cheville pour marcher.
✏️Exemples d'utilisation
- •"L'athlète s'est fracturé la malléole externe lors d'une réception de saut."
- •"On peut facilement palper la malléole interne en touchant le côté interne de sa cheville."
- •"L'entorse grave de la cheville peut parfois s'accompagner d'une fracture des deux malléoles (fracture bimalléolaire)."
💡À retenir
Il est important de distinguer les deux malléoles : l'interne (tibia) est plus grande et plus saillante que l'externe (péroné). Leur connaissance est essentielle en médecine sportive car elles sont souvent impliquées dans les blessures de la cheville. Leur palpation est également utilisée par les médecins pour évaluer l'intégrité de l'articulation. En anatomie comparée, on retrouve des structures similaires chez d'autres mammifères.
