nutritionnel
Définition
L'adjectif "nutritionnel" qualifie tout ce qui concerne la nutrition, c'est-à-dire l'ensemble des processus par lesquels un organisme vivant transforme les aliments pour assurer son fonctionnement, sa croissance et son entretien. Au niveau collège, on comprend que cela englobe l'étude des nutriments (protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux), leur absorption par le corps, et leur utilisation pour produire de l'énergie. Une valeur nutritionnelle indique la quantité et la qualité des nutriments présents dans un aliment. L'équilibre nutritionnel désigne la répartition appropriée des différents nutriments dans l'alimentation quotidienne pour maintenir une bonne santé. En biologie, on parle de besoins nutritionnels pour décrire ce dont un organisme a besoin pour se développer correctement.
Définition simple
Qui concerne la nourriture et comment le corps l'utilise pour grandir, bouger et rester en bonne santé. Ça parle des bons éléments dans les aliments.
✏️Exemples d'utilisation
- •"L'étiquette nutritionnelle indique les valeurs énergétiques du produit."
- •"Les besoins nutritionnels d'un adolescent sportif sont plus élevés."
- •"Cette salade a une excellente qualité nutritionnelle grâce à ses légumes variés."
💡À retenir
Comprendre ce qu'est "nutritionnel" aide à faire des choix alimentaires éclairés. Savoir lire une étiquette nutritionnelle permet de comparer les produits et de sélectionner ceux qui apportent le plus de bénéfices pour la santé. Cette notion est fondamentale pour prévenir certaines maladies et maintenir un bon équilibre alimentaire tout au long de la vie.
