🏃Verbe/spʁint/courant

sprint

#sport#agilité#performance

Définition

Le sprint désigne principalement une course de vitesse sur une courte distance, où l'athlète donne le maximum de ses capacités physiques pendant un temps limité. En athlétisme, les distances classiques sont le 100m, 200m et 400m. Le sprinteur doit combiner puissance explosive, technique de course et réaction rapide au départ. Au-delà du sport, le terme s'est popularisé dans le monde professionnel, notamment avec les méthodes agiles (comme Scrum), où un sprint représente une période de travail intensive et concentrée, généralement de 1 à 4 semaines, pendant laquelle une équipe réalise des objectifs précis. Que ce soit sur la piste ou au bureau, le sprint implique toujours un effort maximal sur une durée déterminée, suivie d'une période de récupération ou d'évaluation.

Définition simple

Course très rapide sur une courte distance. Aussi : période de travail intense pour terminer un projet rapidement.

✏️Exemples d'utilisation

  • "Usain Bolt a remporté le sprint du 100 mètres aux Jeux Olympiques."
  • "Notre équipe de développement commence un sprint de deux semaines pour finaliser le nouveau module."
  • "Il a fait un dernier sprint pour attraper son bus avant son départ."

💡À retenir

Le concept de sprint illustre bien l'idée d'effort concentré et temporaire. Contrairement aux efforts soutenus sur la durée (comme le marathon), le sprint valorise l'intensité immédiate. Cette notion est devenue une métaphore puissante dans l'éducation et le travail, où découper une grande tâche en "sprints" successifs peut rendre les objectifs plus atteignables et motiver les participants par des réussites fréquentes.

Étymologie

Emprunté à l'anglais "sprint", lui-même issu du vieux norrois "sprinta" signifiant "bondir, s'élancer". Le terme est entré dans le vocabulaire sportif au XIXe siècle pour désigner une course à pleine vitesse sur une courte distance. Son usage s'est ensuite étendu à d'autres domaines comme le management et le développement de projets.

💬 Exemples d'utilisation

1

"Usain Bolt a remporté le sprint du 100 mètres aux Jeux Olympiques."

2

"Notre équipe de développement commence un sprint de deux semaines pour finaliser le nouveau module."

3

"Il a fait un dernier sprint pour attraper son bus avant son départ."

💡 À retenir

Le concept de sprint illustre bien l'idée d'effort concentré et temporaire. Contrairement aux efforts soutenus sur la durée (comme le marathon), le sprint valorise l'intensité immédiate. Cette notion est devenue une métaphore puissante dans l'éducation et le travail, où découper une grande tâche en "sprints" successifs peut rendre les objectifs plus atteignables et motiver les participants par des réussites fréquentes.

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