water-polo
Définition
Le water-polo est un sport collectif aquatique qui oppose deux équipes de sept joueurs (six joueurs de champ et un gardien de but) dans un bassin. L'objectif est de marquer des buts en lançant un ballon dans la cage adverse, uniquement avec une main. Les joueurs, qui ne peuvent pas toucher le fond du bassin (sauf dans les bassins peu profonds pour les jeunes), se déplacent en nageant, principalement en crawl ou en dos crawlé. Le jeu est très physique et exige une excellente condition athlétique, combinant endurance, puissance et habileté technique. Les matchs sont divisés en quatre périodes de huit minutes (temps effectif). Les règles interdisent de s'accrocher, de frapper ou de couler un adversaire intentionnellement, mais les contacts contrôlés sont fréquents. Ce sport, très populaire aux Jeux Olympiques, demande une maîtrise parfaite de la nage, du treading water (mouvement des jambes pour se maintenir vertical) et de la manipulation du ballon sous la pression adverse.
Définition simple
Le water-polo est un sport d'équipe qui se joue dans l'eau. Deux équipes de sept nageurs s'affrontent pour marquer des buts en lançant un ballon dans la cage de l'adversaire, sans pouvoir poser les pieds au fond. C'est un sport très dynamique et physique.
✏️Exemples d'utilisation
- •"L'équipe de France de water-polo s'est qualifiée pour les Jeux Olympiques."
- •"Au collège, nous avons découvert le water-polo lors des cours de natation."
- •"Un match de water-polo professionnel est très intense et spectaculaire à regarder."
💡À retenir
Le water-polo est souvent considéré comme l'un des sports collectifs les plus exigeants physiquement. Il combine les efforts intenses du handball ou du basketball avec la résistance permanente de l'eau. La stratégie est cruciale : les équipes organisent des attaques positionnelles, des contre-attaques rapides et des défenses très serrées. Le rôle du gardien est également spécifique, avec des techniques de blocage uniques. C'est un excellent sport pour développer l'endurance, l'esprit d'équipe et la coordination.
