démoralisante
Définition
L'adjectif 'démoralisante' qualifie une situation, une action, une parole ou une personne qui a pour effet d'affaiblir le moral, de diminuer le courage, l'enthousiasme ou la confiance en soi de quelqu'un. Ce qui est démoralisant sape l'énergie psychologique, fait perdre espoir ou décourage profondément. Cela peut concerner un échec répété (comme de mauvaises notes), une ambiance négative persistante, des critiques constantes ou une tâche qui semble insurmontable. L'effet est progressif : ce n'est pas une simple déception passagère, mais quelque chose qui use la motivation sur la durée. En contexte scolaire, une remarque humiliante d'un professeur, un climat de classe conflictuel ou la sensation de ne jamais y arriver malgré les efforts peuvent être décrits comme démoralisants. L'adjectif souligne l'impact psychologique négatif et durable de l'élément en question.
Définition simple
Quelque chose de démoralisant, c'est ce qui te fait perdre ton courage et ton envie de continuer. Ça te donne l'impression que tous tes efforts sont inutiles et ça te rend triste ou découragé sur la durée.
✏️Exemples d'utilisation
- •"L'accumulation de défaites de son équipe de football était profondément démoralisante pour le capitaine."
- •"Recevoir une mauvaise note après avoir tant révisé est une expérience très démoralisante."
- •"Le silence constant de ses camarades face à ses idées en cours lui parut à la longue démoralisant."
💡À retenir
Il est important de distinguer 'démoralisant' de 'décourageant' ou 'déprimant'. 'Décourageant' est plus immédiat (un obstacle), 'déprimant' plus lié à la tristesse. 'Démoralisant' implique une atteinte à la force intérieure, aux valeurs qui poussent à agir ('le moral'). Reconnaître ce qui est démoralisant permet de chercher des solutions : en parler, fractionner les tâches, célébrer les petites victoires pour reconstruire la confiance.
