refouler
Définition
Refouler est un verbe transitif qui désigne principalement l'action de repousser, contenir ou empêcher quelque chose de s'exprimer ou de se manifester. En psychologie, il s'agit d'un mécanisme de défense inconscient par lequel une personne maintient à distance des pensées, souvenirs ou émotions pénibles pour éviter la souffrance psychique. Dans un contexte physique, refouler peut signifier repousser un fluide ou une foule (refouler l'eau, refouler les manifestants). Le terme implique toujours une force contraire qui s'oppose à un mouvement naturel ou à une expression spontanée. Ce processus peut être volontaire (se retenir de pleurer) ou involontaire (mécanisme psychique automatique).
Définition simple
Refouler, c'est repousser ou empêcher quelque chose de sortir. Comme quand on retient ses larmes ou qu'on oublie un mauvais souvenir pour ne pas être triste.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Il a refoulé sa colère pour éviter une dispute inutile."
- •"La digue permet de refouler les eaux de la rivière en crue."
- •"En psychanalyse, on étudie comment les traumatismes refoulés influencent le comportement."
💡À retenir
Le refoulement est un concept important en psychanalyse développé par Freud. Il explique comment notre esprit protège notre conscience de contenus trop douloureux. Cependant, ce qui est refoulé ne disparaît pas : il peut resurgir sous forme de rêves, d'actes manqués ou de symptômes. Dans la vie quotidienne, on parle aussi de refouler ses émotions quand on les cache volontairement.
