dos
Définition
Le dos désigne la partie postérieure du tronc chez l'être humain et les animaux vertébrés, s'étendant de la base du cou jusqu'au bassin. Cette région anatomique est constituée principalement de la colonne vertébrale (ou rachis), des muscles paravertébraux, des omoplates et des côtes dans sa partie supérieure. Le dos joue un rôle essentiel dans la posture, la mobilité et la protection des organes internes. Il supporte une grande partie du poids du corps et permet les mouvements de flexion, d'extension et de rotation. En dehors de l'anatomie, le terme peut désigner la partie arrière de divers objets (dos d'une chaise, d'un livre) ou une position dans l'espace (tourner le dos). L'expression "avoir bon dos" signifie servir de prétexte, tandis que "se mettre quelqu'un à dos" évoque une opposition ou un conflit.
Définition simple
Le dos est la partie arrière de ton corps, entre tes épaules et tes fesses. C'est là que se trouve ta colonne vertébrale, qui te permet de te tenir droit et de bouger.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Il a mal au dos après avoir porté des cartons lourds."
- •"Le dos de ce livre est abîmé."
- •"Elle s'est assise le dos bien droit contre le dossier de la chaise."
💡À retenir
Le dos est une structure complexe et fragile qui mérite une attention particulière. Une bonne posture et des exercices adaptés sont essentiels pour prévenir les douleurs dorsales, fréquentes à l'adolescence avec le port de cartables lourds et les mauvaises positions devant les écrans. Comprendre l'anatomie du dos aide à prendre conscience de son importance et à en prendre soin au quotidien.
