impuissance
Définition
L'impuissance désigne un état dans lequel une personne ou un groupe se sent incapable d'agir, de changer une situation ou d'exercer un contrôle sur des événements. Ce sentiment peut provenir de facteurs extérieurs (comme des règles trop strictes, une autorité écrasante ou des obstacles matériels) ou intérieurs (comme un manque de confiance en soi, de compétences ou de ressources émotionnelles). En psychologie, l'impuissance apprise est un concept important : après avoir subi des échecs répétés sur lesquels on n'a aucune prise, on finit par renoncer à essayer, même lorsque des solutions deviennent possibles. Dans un contexte social ou politique, l'impuissance peut décrire le sentiment d'être privé de son pouvoir de décision ou d'action face à des institutions. C'est une expérience humaine courante qui mêle souvent frustration, résignation et parfois colère.
Définition simple
L'impuissance, c'est le sentiment d'être incapable de faire quelque chose pour changer une situation, comme si on n'avait aucun pouvoir. On se sent bloqué et sans solution.
✏️Exemples d'utilisation
- •"Face à la maladie d'un proche, il éprouvait une profonde impuissance."
- •"L'impuissance des citoyens devant des décisions politiques lointaines peut nourrir la défiance."
- •"Après des échecs répétés, un sentiment d'impuissance l'avait envahi, l'empêchant de retenter sa chance."
💡À retenir
Il est important de distinguer l'impuissance réelle (une incapacité objective) de l'impuissance ressentie (une perception subjective). Travailler sur cette dernière, en identifiant les domaines où l'on peut agir même modestement, est une clé pour retrouver un sentiment de contrôle. Ce concept est central pour comprendre des phénomènes comme le décrochage scolaire ou le désengagement citoyen.
